Kobho Labs Omega - 3

Los ácidos grasos omega-3 (EPA y DHA) ayudan a mejorar tu salud cardiovascular, además de proporcionate beneficios a nivel cognitivo y ocular gracias a sus efectos antioxidante y antiinflamatorio. ¿Qué es? Los omega-3 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales asociados a varios beneficios para la salud. El ácido eicosapentaenoico (EPA) y el ácido docosahexaenoico (DHA), dos cruciales, tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Intervienen en funciones cardiovasculares, neuronales, retinianas y cognitivas. ¿Dónde puedo encontrarlo? Los omega-3 (EPA y DHA) son esenciales, sólo podemos obtenerlos de la dieta. Por ejemplo, en los pescados grasos (salmón, atún, sardinas), semillas, frutos secos y aceite de soja y canola. ¿Por qué lo necesito? Con una dieta regular, es difícil alcanzar las recomendaciones dietéticas de EPA y DHA, entre 250-500 mg/día, basadas en el riesgo cardiovascular por la EFSA. Por ello, 2 perlas al día de nuestro omega-3 ayudan a mantener tu corazón protegido.